康纳利出生在英国蓝领苏格兰家庭（就是英国人中最能干仗的一批） ，从小人高马大 ，16岁加入皇家海军 ，但由于胃溃疡不到三年便退役 ，此后做过货车司机、救生员、人体模特 ，按八零年代话术属于“社会闲散人员”。原本他只是到处趴活的兼职演员 ，但1962年天降神奇 ，被《诺博士》制片人看中饰演007 ，起初原作者伊恩·弗莱明不同意 ，觉得康纳利是个“四肢发达 ，头脑简单的杂技演员” ，但他妻子非常喜欢康纳利 ，就吹枕边风 ，名不见经传的穷小子一夜成名。 ，